A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que busca compreender e resolver problemas psicológicos e emocionais a partir da dinâmica familiar. Ela foi desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger, na década de 1970.
A constelação familiar se baseia na ideia de que todos os membros de uma família estão conectados uns aos outros, mesmo que não tenham contato direto. Esses vínculos, chamados de constelações, são invisíveis, mas têm um impacto profundo na vida de cada pessoa.
Quando um membro da família está em sofrimento, isso pode afetar todos os outros membros da constelação. Por exemplo, se uma pessoa tem um trauma não resolvido, isso pode levar a problemas de relacionamento, saúde ou até mesmo à doença.
A constelação familiar busca identificar e resolver esses problemas sistêmicos, a fim de restaurar o equilíbrio e a harmonia na família.
O que é constelação familiar?
A constelação familiar é um processo terapêutico que se realiza em grupo. O cliente, chamado de constelador, apresenta seu problema e escolhe pessoas do grupo para representar os membros de sua família.
O facilitador da constelação, chamado de constelador, conduz o processo, orientando os representantes a se posicionarem no espaço de acordo com suas intuições.
À medida que os representantes se movem e interagem uns com os outros, o constelador observa e interpreta o que está acontecendo. Ele pode então ajudar o constelador a compreender o problema e a encontrar uma solução.
Como funciona a constelação familiar?
A constelação familiar funciona a partir do princípio da ordem do amor. Segundo Hellinger, há uma ordem natural nas relações familiares, que deve ser respeitada para que haja harmonia.
Essa ordem inclui os seguintes princípios:
- Pertencimento: todos os membros da família têm o direito de pertencer, independentemente de suas ações.
- Equilíbrio: os papéis e responsabilidades devem ser distribuídos de forma equilibrada entre os membros da família.
- Hierarquia: os pais têm precedência sobre os filhos.
- Complemento: os opostos se complementam.
Quando um desses princípios é violado, isso pode levar a problemas psicológicos e emocionais. A constelação familiar busca restaurar a ordem do amor, a fim de resolver esses problemas.
O que tem por trás da constelação familiar?
A constelação familiar se baseia em uma série de conceitos filosóficos e psicológicos, incluindo:
- A psicologia sistêmica: a ideia de que todos os membros de um sistema estão interconectados e que o comportamento de um membro afeta todos os outros.
- A terapia familiar: a abordagem terapêutica que busca compreender e resolver problemas familiares.
- A psicologia transgeracional: a ideia de que os problemas psicológicos podem ser transmitidos de geração em geração.
A constelação familiar também se inspira em conceitos espirituais, como a lei do karma e a lei do perdão.
O que a psicologia diz sobre a constelação familiar?
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica controversa. Alguns psicólogos acreditam que ela pode ser uma ferramenta eficaz para resolver problemas psicológicos, enquanto outros acreditam que ela não é baseada em evidências científicas.
Pesquisas recentes sugerem que a constelação familiar pode ser eficaz no tratamento de uma variedade de problemas psicológicos, incluindo ansiedade, depressão, transtornos de personalidade e problemas de relacionamento.
No entanto, é importante ressaltar que a constelação familiar não é uma panaceia. Ela é uma abordagem terapêutica que deve ser realizada por um profissional qualificado.
Conclusão
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que pode ser eficaz para resolver problemas psicológicos e emocionais. Ela é baseada na ideia de que todos os membros de uma família estão conectados uns aos outros, mesmo que não tenham contato direto.
Se você está pensando em fazer uma constelação familiar, é importante pesquisar sobre o assunto e encontrar um profissional qualificado.
